Vi gleder oss til å starte opp igjen med treningsgrupper for alle nivåer i Lierberget!
Anlegget åpner opp og vi starter med treninger fra mandag 18. januar.
Det vil være treninger mandag og onsdag kl 18-20 slik som tidligere år. Noen av gruppene har flere treninger og vi samarbeider godt med Brumunddal Alpin og Mjøsa Alpin for de som ønsker et utvidet treningstilbud. I Lierberget har vi følgende treningsgrupper:
Skileik for barn 5-7 år
Alpin skileik passer for barn under 8 år som ønsker å leke seg på ski. Gjennom fem kurskvelder øver vi på grunnleggende skiferdigheter i trygge omgivelser i barnebakken i Lierberget. Gjennom lek og morsomme øvelser opplever barna mestring og skiglede, og de blir trygge på å kjøre i ulike typer terreng. Vi har fokus på allsidighet, lek og fellesskap som skaper ekte skiglede! Les mer og meld deg på her.
Trenere: Ingrid O. Busterud og Ole Engh
Tid: Onsdag kl 18-19
8-9 år
Skiaktivitet med mye variert skikjøring. Overgang fra plogkjøring til carvingkjøring. Inspirerer til generell skiferdighet og skiglede. Myk overgang fra barnlig lek til kjøring rettet mot porter og teknikk.
Trenere: Rolv Marius Faleide og Klaus Aasterud Mølstad
Tid: Mandag og onsdag 18-19.30
10-12 år
Skiaktivitet med mye løypekjøring, men også innslag av øvelsesdrilling/organisert frikjøring. Løypekjøring/satsing på alle disipliner, men fortsatt hovedvekt på storslalom. Frikjøring gjennom sesongen er løpernes ansvar.
Anbefalt utstyr; SSL og SL ski.
Trener: Alexander Bryhni
Tid: Mandag og onsdag 18-20
14-16 år
Skiaktivitet med mye løypekjøring spesifisert inn mot rennløpere som er med på alle renn i nærområdet. Øvelsesdrilling/organisert på alle disipliner, men fortsatt hovedvekt på SSL og SL. Frikjøring gjennom sesongen er løpernes ansvar.
Trener: Herman Bøhn Busterud
Tid: Mandag og onsdag 18-20
Hamar alpinsenter Lierberget følger smittevernveilederen til Norske alpinanlegg og fjelldestinasjoner.