• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold

Vang Skiløperforening – Alpint

Idrettsglede for alle

  • Ny alpinist?
  • Hamar alpinsenter
    • Informasjon om covid-19
    • Om Hamar alpinsenter
    • Åpningstider og priser
    • Utlån av utstyr
    • Skivettregler
    • Dugnader
    • Gavekort
  • Alpinklubben
    • Generell informasjon
    • Treningsgrupper
    • Klubbklær fra Phenix
    • Renn- og treningsplaner
    • Resultatlister
    • Kvalifiseringsrenn
    • Tips til prep av ski
    • Utviklingstrapp alpin
    • Trening og renn i alpinanlegg
  • Dugnadslister
  • Aktiviteter
    • Kurs
      • Nybegynnerkurs alpint og snowboard
    • Arrangementer og renn
    • Bli med på ski SFO
  • Sponsorer
  • Vangski.no
  • Vis søk
Skjul søk
Sponset av

Trening i vinter

ingrid · jan 8, 2021 ·

Vi gleder oss til å starte opp igjen med treningsgrupper for alle nivåer i Lierberget!

Anlegget åpner opp og vi starter med treninger fra mandag 18. januar.

Det vil være treninger mandag og onsdag kl 18-20 slik som tidligere år. Noen av gruppene har flere treninger og vi samarbeider godt med Brumunddal Alpin og Mjøsa Alpin for de som ønsker et utvidet treningstilbud. I Lierberget har vi følgende treningsgrupper:

Skileik for barn 5-7 år
Alpin skileik passer for barn under 8 år som ønsker å leke seg på ski. Gjennom fem kurskvelder øver vi på grunnleggende skiferdigheter i trygge omgivelser i barnebakken i Lierberget. Gjennom lek og morsomme øvelser opplever barna mestring og skiglede, og de blir trygge på å kjøre i ulike typer terreng. Vi har fokus på allsidighet, lek og fellesskap som skaper ekte skiglede! Les mer og meld deg på her.  
Trenere: Ingrid O. Busterud og Ole Engh
Tid: Onsdag kl 18-19

8-9 år
Skiaktivitet med mye variert skikjøring. Overgang fra plogkjøring til carvingkjøring. Inspirerer til generell skiferdighet og skiglede. Myk overgang fra barnlig lek til kjøring rettet mot porter og teknikk.
Trenere: Rolv Marius Faleide og Klaus Aasterud Mølstad
Tid: Mandag og onsdag 18-19.30

10-12 år
Skiaktivitet med mye løypekjøring, men også innslag av øvelsesdrilling/organisert frikjøring. Løypekjøring/satsing på alle disipliner, men fortsatt hovedvekt på storslalom. Frikjøring gjennom sesongen er løpernes ansvar.
Anbefalt utstyr; SSL og SL ski.
Trener: Alexander Bryhni 
Tid: Mandag og onsdag 18-20

14-16 år
Skiaktivitet med mye løypekjøring spesifisert inn mot rennløpere som er med på alle renn i nærområdet. Øvelsesdrilling/organisert på alle disipliner, men fortsatt hovedvekt på SSL og SL. Frikjøring gjennom sesongen er løpernes ansvar.
Trener: Herman Bøhn Busterud
Tid: Mandag og onsdag 18-20

Hamar alpinsenter Lierberget følger smittevernveilederen til Norske alpinanlegg og fjelldestinasjoner. 

Det er tre grunnpilarer som skal følges overalt:
1. Syke personer og personer i karantene skal holde seg hjemme
2. God hånd- og hostehygiene og godt renhold
3. Holde 1 meters avstand – også i skibakken!

Vær oppmerksom på at det kan forekomme endringer i henhold til nasjonale smittvernregler. Alle barn og foreldre vil få god informasjon ved første oppmøte. Fortløpende informasjon om treninger og eventuelle endringer vil kome i Spond. Vær oppmerksom på at det vil være begrenset plass i kafeen, det er derfor en fordel å komme ferdig skiftet med støvlene på.

Spørsmål om treningene kan rettes til sportslig leder Jon Busterud (mobil 916 60 509).

Nyheter

Følg oss på sosiale medier

  • Email
  • Facebook
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media AS – www.hamarmedia.no


Les om cookies og vår personvernserklæring her.