• Hopp til primær menyen
  • Hopp til hovedinnhold

Vang Skiløperforening – Langrenn

Idrettsglede for alle

  • Velg annen idrett
    • Alpint
    • Hopp
    • Sykkel
    • Til Vangski.no
  • Stenfjellrunden
  • Trening
    • Trenere
    • Treningstider
    • Generell informasjon
    • Nyttige treningstips
    • Løypekart og profiler
  • Klubbrenn
  • Innmelding
  • Om langrennsklubben
    • Dugnader
    • Styret
    • «En god VSF’er»
    • Sportsplanen
    • Programhefte
    • Visjon og mål
    • Sponsorer
    • Lenker
  • Nyheter
  • Vis søk
Skjul søk

Nyttige treningstips

Trening og infeksjoner

Lurer du på om du kan trene selv om du er syk? Her er noen nyttige tips fra overlege Kristian Holm ved barneavdelingen Lillehammer sykehus.
Vinteren er en periode hvor mange utøvere trener og konkurrerer mye. Vinteren er også den tiden på året hvor det er lett å bli syk og få feber. Hva bør du gjøre om du er så uheldig å pådra deg en sykdom? Er det greit å fortsette treningen, men kanskje med litt lavere intensitet? Her er noen gode råd og tips fra overlege Kristian Holm som hadde et seminar om trening og infeksjoner arrangert av Olympiatoppen. Har du spørsmål om dette temaet, bør du kontakte din fastlege!

idrett-og-infeksjoner—hil-mai-2015

Følg oss på sosiale medier

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
Levert av Fortell – www.fortell.no


Les om cookies og vår personvernserklæring her.